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Pendant des mois, toutes les courses trail ont été à l’arrêt et courir au sein d’un club ou entre amis s’est avéré souvent compliqué, voire impossible… Dans ce contexte, difficile pour nous traileurs de rester motivés ! Certains d’entre-nous se sont fixés des défis...
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Découvrez 10 livres incontournables sur le Trail running

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Le confinement, c’est l’occasion de pratiquer renforcement musculaire, home-trainer, yoga, proprioception…tous ces sports complémentaires qui permettent d’être au mieux de ses capacités physiques pour le retour prochain à la pratique du Trail. Mais c’est aussi...