Comment préparer son Trail de montagne prévu au printemps ?

Comment préparer son Trail de montagne prévu au printemps ?

Au coeur de l’hiver, il n’est parfois pas évident de se retrousser les manches pour aller courir… La nuit, le froid, parfois le mauvais temps ont tendance à sérieusement entamer notre motivation ! Sachez qu’il existe plein d’autres solutions que la course à pied pour...